Жить осознанно

ОСОЗНАННОСТЬ

жить в настоящем,

здесь и сейчас

Осознанность – это состояние активного внимания, сосредоточенного на настоящем моменте. В осознанности человек чувствует себя спокойно, его действия безоценочны, а мышление некатегорично.
Жить осознанно – это жить в настоящем моменте при полной ясности ума и внутренней гармонии.

Что дает осознанность в повседневной жизни?

умение управлять своими эмоциями и настроением

способность максимально объективно оценивать любое происшествие

навык находить самые простые и эффективные решения

возможность улучшить качество жизни и повысить энергию

навык находить самые простые и эффективные решения

возможность улучшить качество жизни и повысить энергию

Ты можешь изменить свою жизнь прямо сейчас

начать

PROdiet Lab